视力下降了但还没到近视

平时养成良好的用眼习惯或许会使视力提高，或者延缓下降速度。尽量少接触电子产品。看书写字，保持一定的距离。多进行户外活动。近距离视物一小时左右，休息10到15分钟。可以多打羽毛球，乒乓球调节眼肌。定期复查视力。一旦出现视力下降，必要时佩戴眼镜。