对近视眼的建议

对近视眼的建议：1、要保持良好的用眼姿势，避免长时间使用电子产品。2、同时要保证充足的睡眠，避免熬夜。3、可以用温热的毛巾局部热敷，促进血液循环。4、也可以多吃一些对眼睛有益的食物，如蓝莓、胡萝卜等。

如果近视眼较为严重，可以到医院眼科佩戴近视眼镜。