近视100度戴眼镜好还是不戴眼镜好，主要与近视种类有关。如果是假性近视，则不需要配戴眼镜，即不戴眼镜好。一般假性近视经散瞳检查后，近视度数可以消失或明显降低。后续可以通过积极干预，例如纠正不良用眼习惯、避免过度用眼等促使假性近视恢复。如果配戴了近视眼镜，可能会促进近视眼的发生和发展，从而演变为真性近视。
如果是真性近视，则需要根据实际情况按需求配戴眼睛。若真性近视者为儿童、青少年，由于正处在视功能发育阶段，则需要配戴眼镜保证清晰视觉，有利于视功能正常发育。而且戴眼镜才能用正确姿势看清课本以及黑板，避免离课本较近或者形成眯眼看远处物体的习惯，进一步加深近视。若真性近视者为成人，由于视功能已发育稳定，是否配戴眼镜主要取决于自身需要。如果近视100度觉得日常生活视力够用，可以不戴眼镜。如果视力满足不了自身需求，则建议配戴眼镜提高视力，保证日常需要。