坐月子期间玩手机现在眼睛有点近视怎么缓解？

女性在坐月子期间经常玩手机出现近视，想要缓解视力。平时需要减少使用电子产品的时间，适当的做些眼保健操，有利于缓解眼睛不适。平时还可以多看一些绿色植物，饮食中可以进食些对眼睛有好处的食物，如青椒、动物肝脏、蛋黄、胡萝卜等。