作者：王编辑 信息来源：何氏眼科医院 发布日期：2024-07-06 12:32:29 浏览量：4981
规律作息，保证充足睡眠。不要熬夜，避免视疲劳，用眼40分钟就应该充分休息十到15分钟，做眼睛保健操或者是向远处眺望，每三个月做一次视力检查。
