近视眼可以通过以下方式进行防控。第一是在生活中养成爱护眼睛、健康用眼的良好习惯，要严格控制熬夜看电视、玩手机的时间，二是不在光线昏暗的环境中看书写字，三是在读书写字的时候保持正确的坐姿，四是在日常工作和学习中，能够通过做眼保健操等方式对视觉疲劳及时进行缓解。
