眼睛近视300多度

眼睛近视300多度，主要是长时间用眼不当，如在夜间看书、躺着看书等，也可能是家族遗传产生的。

患有近视，建议去正规的医院眼科进行验光配镜检查，选择适合自己的眼镜进行缓解。在平时的生活中，要定期进行眼保健操，可以促进局部的血液循环，还要注意多参加户外活动。