近视300多度怎样让眼睛好起来

近视300多是没有办法恢复的，只能去控制。可以配戴合适的眼镜，平常正确用眼尽量控制度数的发展。平时可以多做眼保健操，还要注意减少手机电脑等设备的使用时间，每次使用不能超过20分钟。要注意不要再强光或是弱光环境下看书，不要躺着或是趴着看书。每天尽可能保证2小时以上的户外活动时间，保证眼部的放松。饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物。