单纯性高度近视不用怕？

根据您的描述,可能是由于睡眠不足、用眼不合理、缺乏户外运动等原因引起的近视。推荐,平时佩戴合适的框架眼镜注意休息,合理用眼,控制手机、电脑等精细用眼,多看远处,多运动,可以经常做眼睛的热敷和按摩,主要是防止视疲劳和近视的进一步发展,目前有些尽无特效疗法。