近视眼物理治疗方法？

A、片刻法选择一个安静的地方，或坐或站，身体放松，消除分心，两眼睁开，头和脖子，单球。眼睛先向右盯着，慢慢向左，然后转向盯着上半部分，向右，最后回到直视，所以，先顺时针转9。眼睛下方再次凝视，向右，向上，向左，向后，向下，这样，然后逆时针旋转6圈。总共4次。每次旋转时，应注意尽量限制。这种方法可以瞬间锻炼你的眼部肌肉，改善营养，使眼睛灵活、闪亮。aa眼睛呼吸集中法选择新鲜空气，或坐或站，全身放松，直视前方，慢慢将呼吸充分，眼睛再睁大，停一会儿，然后慢慢呼气，眼睛也慢慢闭上，连续做9次。