近视眼的人吃什么对眼睛好？

可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃含维生素A的食物，比如说胡萝卜，南瓜，蓝莓，海产品，动物肝脏，鱼油等，每天可以喝枸杞泡水或者是决明子泡水，每天可以坚持吃一个苹果，对眼睛也得很有好处的；其次要保证良好的用眼习惯，注意眼部的卫生。