近视眼病吃什么好

患者具有近视眼症状的食用以下食物比较好：1、鱼、蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，适量服用富含蛋白质的食物，可以构成纤维组织，起到保护眼睛的效果。2、黄豆、杏仁等含锌的食物，可以有效缓解患者因缺锌导致出现的视力障碍。

患者平时应避免长时间使用电子产品，同时保持良好坐姿，避免长时间伏案工作。