平时用眼方式不当就容易导致近视眼,特别是长期看电脑、电视、躺着看书、长时间学习等,平时要注意定时休息、注意补充含维生素A类的食物,最好经常远眺,经常做眼睛保健操,保证充足的睡眠时间,限制用电脑、手机,每天看电脑或是手机时间最好不要过长,长时间对着电脑手机容易造成眼疲劳,不利于健康。
作者:王编辑 信息来源:何氏眼科医院 发布日期:2024-07-06 21:44:10 浏览量:2382
平时用眼方式不当就容易导致近视眼,特别是长期看电脑、电视、躺着看书、长时间学习等,平时要注意定时休息、注意补充含维生素A类的食物,最好经常远眺,经常做眼睛保健操,保证充足的睡眠时间,限制用电脑、手机,每天看电脑或是手机时间最好不要过长,长时间对着电脑手机容易造成眼疲劳,不利于健康。