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对近视眼的学生有什么好的建议

作者:王编辑 信息来源:何氏眼科医院 发布日期:2024-07-06 21:44:13 浏览量:3618

学生眼睛近视后,1-2周要用眼,每次40分钟左右,要稍作休息3-5分钟,可以远远地远远地缓解视疲劳。2书写作业、阅读时,光线不能过强,也不能过暗,白炽灯要在25-40瓦之间光线要柔和,不要在阳光下看书,光线强弱直接影响瞳孔扩张,光线太强会加重眼睛的调节强度,导致近视。平时要注重眼睛卫生,多休息,不能熬夜,不能过度用眼。

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