如何判断自己假性近视？

假性近视是因为牵拉晶状体的睫状肌过度担心紧张发生疲劳乏力不堪导致痉挛引起晶状体屈光造成。不论真性还是假性近视在饮食上，多食用动物肝脏，蛋类，胡萝卜等。也可以喝郑9味瞳仁茶明目、清肝火，清热去火，护眼明目。用眼一段时间就应该闭目休息，闭目时，眼珠在里面左右转圈，能有效放松神经，缓解疲劳乏力不堪。