假性近视眼如何自然恢复

假性近视是可以通过远眺、做眼保健操、补充营养的方式来自然恢复。工作一会儿或学习20分钟以后看绿色的物品，或远处望事物、风景等，使眼球得到一个放松进而缓解此症状。每天坚持早中晚三次的眼保健操，通过促进血液循环来恢复假性近视。饮食上注意多吃含维生素A丰富的食物，比如胡萝卜、蓝莓等。