假性近视是近视里面的一种类型，通过及时调整就可以让近视问题消失，视力可以恢复正常，出现假性近视以后应该在专业医生的指导下使用正确的方式矫正，下面就给大家介绍一下假性近视怎么快速恢复。
一、佩戴近视矫正眼镜 首先患者应该到正规的医院检查一下，看看到底是不是假性近视，如果是的话就不用过于担心，可以及时佩戴眼镜，养成良好的用眼习惯做出好的调节，然后再制定一个计划，让眼部的视力恢复过来。 二、佩戴老花眼镜 有假性近视的人坚持佩戴一段时间的老花眼镜，也可以达到矫正视力作用，每天固定的时间佩戴，让眼部的压力放松舒缓一下，这样可以达到调节效果，等到眼睛有点累的时候就不需要再带。
三、养成良好用眼卫生习惯 每天早上起来以后我们都需要刷牙洗脸，这个时候眼睛周围的皮肤卫生以及眼屎都应该清除干净，可以按摩一下眼部，如果风沙进入眼睛应该及时去除，每天睡觉之前还可以用热毛巾敷一下眼睛，都能够达到缓解疲劳作用，还可以让血液循环的速度更快。
四、矫正不良坐姿 出现假性近视可能是坐姿不正确引起的，不管是看书还是打电脑都应该挺胸抬头，挺直腰杆，和书本的距离保持一尺，电脑显示器及电脑应该保持水平，距离也应该控制好，使用完电脑以后好好洗脸。 五、全面补充营养 出现假性近视想要更快恢复过来，好好补充营养物质是非常重要的，应该补充充足的蛋白质以及维生素，是眼部必不可少的营养成分，可以多吃一些鱼肉，豆类，食物，蔬菜以及水果。