通常情况下，近视500度一般不可以自己恢复。
近视通常是指屈光不正，是由于眼球前后径过长或折光系统的折光能力过强所致，主要表现为看远处视物模糊。近视多与先天性因素、不良的用眼习惯、遗传等因素有关。患者可能会出现远视力减退、眼睛干涩、眼部酸胀等症状。通常情况下，近视度数是不可以自己恢复的，但是可以通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜等方式进行改善。如果患者不想要戴眼镜，可以在医生的指导下进行手术治疗，如全飞秒激光手术、半飞秒激光手术等。
患者在日常生活中需要注意养成良好的用眼习惯，避免长时间用眼，可适当增加户外运动，如跑步、跳绳等，有助于预防近视度数加深。