14岁近视怎么办

14岁时发现近视，首先应当及时前往医院完善视力以及验光检查，明确是否为真性近视。如果确实存在真性近视度数，应当及时佩戴合适的眼镜进行矫正。

同时14岁的孩子处于青春发育期，瞳距和度数的变化均较快，所以需要带孩子每年定期复查，完善验光和瞳距的检查，以便进行前后对比。当出现相应的波动时，及时更换合适的眼镜，避免孩子佩戴不合适的眼镜之后导致视力加深、加快。

同时，在日常生活中督促孩子养成良好的用眼习惯，学习一段时间后尽量停止学习，放松眼部眺望远处，多在户外阳光下活动。