多睡觉对近视有一定的好处。建议近视患者平时养成良好的生活习惯，早睡早起，不熬夜，保证充足的睡眠。
近视在日常生活中比较常见，常可由屈光不正引起，可能与不良的用眼习惯、经常熬夜、睡眠不足，或者营养不良、遗传等因素有关，患者通常会出现看不清远处的东西、视力下降，或者视疲劳、夜间视力差等症状。如果近视患者保持充足的睡眠，多睡觉，可一定程度缓解眼睛疲劳，使眼外肌得到放松，还有利于眼底的血液循环，可避免视力进一步下降。
但需注意，多睡觉对于改善近视没有直接的治疗作用，若近视患者出现视力模糊的情况，可及时前往医院的眼科就诊，完善验光检查、视力检查等，通过戴框架眼镜、角膜接触镜等方式矫正视力。若为年满18周岁的近视患者，且近两年来近视增长度数稳定，还可通过屈光不正手术进行治疗，常见的手术方式有全飞秒激光手术、半飞秒激光手术等。同时建议近视患者注意合理用药，避免长时间看手机、电脑等电子产品，以免导致近视度数进一步加深，影响日常工作和生活。