睡觉对近视有帮助吗

睡觉对近视可能没有帮助。近视需要做好各种护理工作，注意眼部卫生，经常使用眼药水来缓解疲劳，避免长期接触电子产品使眼睛受到辐射。近视力是眼球的延伸，眼球延伸后不会恢复。假性近视可以通过放松眼部肌肉、参加户外活动和远眺来完全缓解，而真正的近视是无法从根本上扭转的。