通常情况下，1000度近视老了可能会变回250度左右，但是具体的度数是无法确定的，需要到医院进行相关的检查。
出现近视的情况，多考虑是不注意平时的护理，长时间用眼看手机、电脑等电子产品导致的。从而使患者出现远视力减退、眼睛干涩、眼部酸胀等情况。一般1000度近视是比较严重的，通常会变成250度左右，但是具体的度数是无法确定的，建议及时到正规医院的眼科进行验光检查，根据检查结果配戴适合自己的眼镜进行矫正。
在日常生活中，一定要注意用眼健康，避免长时间地过度用眼，也要避免在黑暗中学习、看书等，否则会加重视力减退的情况。另外，还要注意平时的饮食健康，适量吃一些营养物质比较全面的食物，比如乌鸡、甲鱼、瘦肉等，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。