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18岁以后近视度数还会增加么

作者:王编辑 信息来源:何氏眼科医院 发布日期:2024-07-07 11:31:52 浏览量:633

18岁以后近视度数还是有可能会增加的。

18岁以后如果平时不注意用眼卫生,近视的度数仍然会有增加的可能性,长时间的工作学习可能会导致近视的度数增加;经常用手机打游戏、看小说也可导致近视度数的增加。虽然说随着年龄的增长近视度数逐渐趋近于稳定,但是不注意加强对眼睛的护理,近视度数还有可能增加的。

平时一定要注意以下事项,以加强对眼睛的保护。首先一定要注意定期去医院复查眼睛,如果出现度数增加的情况,需要及时调换眼镜。其次每天要保持良好的用眼习惯,连续工作学习的时间最好不要超过40分钟,每间隔40分钟休息5-10分钟,可以避免眼睛过度疲劳。

平时多吃富含维生素A的食物,例如胡萝卜、苹果等,有利于眼部健康。还要注意卫生,不要经常用手揉眼睛

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