眼睛近视度数严重怎么降低？

你好！ 根据你提供的年龄29岁，以及你咨询的眼睛近视度数严重怎么降低的问题，一般来讲近视后度数是不会降低的，只能通过正确的用眼才可以降低度数的发展进度，建议你平时注意休息，减少对电子产品的使用，每天坚持做眼保健操，多吃富含维生素高的水果蔬菜，必要时需尽快到二甲级以上医院进行详细检查，以免耽误病情，祝你早日康复。