如何降低眼睛近视度数？

如果你已经是真性近视了，这种情况是不能降低度数的，只能尽量保持，一定要多注意放松自己的眼睛，不要用眼过度，最好不要长时间用眼，眼睛休息一下，饮食也要多注意些，可以多吃一些富含维生A、B2、C、E的食物，平时也要多吃一些肝脏、牛奶、蛋黄、也要多吃一些绿叶蔬菜、胡萝卜等食物。