高度近视是指度数在600度以上的近视。高度近视患者不适合剧烈的运动，这是因为以下几点造成的：
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高度近视患者通常伴有眼轴延长，通常近视度数每增加300度，眼轴的长度就会增加1毫米。眼球的球壁是由巩膜、脉络膜与视网膜共同构成的，其中巩膜与脉络膜的弹性比较好，而视网膜的延展性比较差，眼轴逐渐延长时，视网膜会受到更大的牵拉应力，容易出现视网膜劈裂以及周边部视网膜的干性裂孔、变性区等。这时候如果剧烈运动的话，会使视网膜更加脆弱，容易发生视网膜脱离。
高度近视患者的玻璃体更容易出现液化，并且容易发生玻璃体后脱离。当玻璃体液化与后脱离不完全时，会有部分区域附着在视网膜上，这时候剧烈运动的话，就会对局部的视网膜产生切线切拉力，从而容易引起视网膜裂孔，最终形成孔源性视网膜脱离。以上就是高度近视患者要避免剧烈运动的原因，归根结底，高度近视患者剧烈运动主要是容易增加发生视网膜脱离的风险，从而会造成对视力和视野的损害，因此高度近视患者需要尽量避免剧烈活动以及眼部受到外伤。一旦出现视野当中片状阴影遮挡，强烈的闪光感等情况，提示有可能发生了视网膜脱离，需要尽快到医院的眼科详细检查，一旦确诊是视网膜脱离的话，需要通过手术治疗。