控制眼睛近视度数增长没有最有效的方法，可以通过药物的方式或者正确用眼的方式控制眼睛近视度数增长比较有效，比如硫酸阿托品滴眼液、减少使用电子产品的时间等方法。
眼睛患有近视，想要控制眼睛近视度数增长，可以通过医生的建议使用药物的方式进行治疗，比如硫酸阿托品滴眼液等，可以有效的阻止眼轴的过快增长。同时要正确的佩戴眼镜，在日常生活中要注意用眼的方式，不要长时间的使用电子产品，避免长时间近距离用眼，用眼时间过长的情况下可以闭眼让眼睛进行放松，多进行户外运动，可以有效的控制眼睛近视度数增长。并且对眼部进行眼保健操，缓解眼部的血液循环，可以有效的进行放松。饮食要以清淡为主，可适当多食用胡萝卜，胡萝卜内含有胡萝卜素，胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，维生素A对人体的视觉发育有一定的影响，所以近视的患者可以适量的食用胡萝卜。
患者要保证充足的睡眠，不要熬夜