近视分真性近视与假性近视,对于假性近视者,一般休息几天后便可以自行恢复。如果是真性近视,则无法恢复,可以去医院眼科就诊,进行验光检查,根据结果戴近视眼镜进行纠正。日常多休息,可以适当做眼保健操,避免视疲劳。