眼睛近视是否可以自己恢复要看是假性近视还是真性近视。近视是指在眼球调节放松的情况下，平行光线通过眼睛晶状体，将光线聚焦在视网膜前，导致看远物模糊不清。
假性近视是眼睛近期过多使用以后造成暂时性近视，通过药物或按摩后可以使视力恢复正常视力，也就是可以恢复到1.0的视力，假性近视如果没有及时治疗可以变成真性近视；真性近视是指眼睛的屈光系统已经处于静止状态，无法自己恢复正常1.0的视力。
造成近视的主要原因有遗传因素和环境因素。遗传因素是当父母近视度数在六百以上，发生了病理性近视，具有遗传性质，下一代近视病发率就会比正常人高。环境因素，是因为患者姿势不对，长期近距离看书学习或电子产品，导致睫状肌痉挛；或者是患者在光线过暗、过明的情况下看东西；还有患者有不好的看书习惯，比如躺着、走着或活动的车辆上看东西，导致眼睛无法固定一个距离。这些都可能导致近视。