视力0.3近视190度？

视力0.3近视190度，需要佩戴合适度数的框架眼睛矫正视力，平时要合理用眼，不要在昏暗的环境下学习或玩手机，多向远方眺望，多做眼保健操，可预防近视度数加深。如果想恢复视力，可以考虑做激光手术。