4.8视力大概是150度近视，视力4.8需要到医院进行散瞳验光，经过瞳孔散大后，使睫状肌保持松弛的状态，再经过检影或电脑验光，表现出近视的真实度数。一般是由长期熬夜、用眼过度造成，4.8视力的患者可以通过做眼保健操来恢复视力，还可以通过多吃富含维生素的食物如菠菜等来调理。具体如下：
4.8是对数视力表里相应的指数，相当于国际视力标准的0.6，一般是用来衡量裸眼在不戴眼镜状态下看物体的清晰度，不能直接和近视的度数相对比。近视的度数是指眼睛的屈光力，此方法测量出来的裸眼视力数据和精确的验光度数差距是比较大的。
出现近视可能是跟长时间熬夜、久盯电视或电脑屏幕等有关，患者可以通过做眼保健操、热敷眼睛，以及做眼部按摩，来缓解眼睛疲劳，恢复视力。平时也可以多吃些富含维生素的食物，如菠菜、动物肝脏、牛奶、胡萝卜等，这样有助于恢复眼睛的视力，提高机体的免疫能力，也可以多吃蓝莓，可以减轻眼球疲劳。