高度近视怎么保持度数？

首先尽量减少近距离用眼的时间，比如阅读或者使用电脑、手机这些电子产品的时间；第二、尽量增加户外时间；第三、避免一些不良的用眼习惯，比如躺着看书或者在摇晃的车上阅读，这些都很容易导致近视度数增长。