飞秒是指飞秒激光，晶体植入是指人工晶状体植入手术。飞秒激光和人工晶状体植入手术两者各有好处，两种手术的优点和缺点以及适用人群是不同的，并不能单独判断哪种比较好。建议到正规医院检查，在医生指导下操作。
飞秒激光利用激光在角膜基质层做屈光矫正，恢复好的视力，费用可能会在1200元到18000元，恢复时间比较快。要求年龄在18周岁到55周岁之间，并且近两年之内近视度数相对比较稳定的人群。维持时间可能会在10年到15年。
对于超高度近视或角膜比较簿的患者，可选择通过人工晶状体植入手术进行屈光矫正，晶体的质量比较好，手术费用在30000元左右，维持时间可能会在10年左右。
如果眼睛出现近视，可以到医院进行检查，根据自身眼部的情况，选择合理的手术方法。
平常避免长时间看手机或者看电脑等电子产品，还要避免吃刺激性食物，比如辣椒或者芥末等。