激光和晶体植入没有那个更好的说法，选择激光还是晶体植入要看具体的情况。近视眼要到正规的医院就诊，经过检查后才能进行治疗，近视度数低、角膜状况好的患者可以采用激光治疗，近视度数高、角膜厚度较薄的患者可以采用晶体移植。
1、激光治疗：
近视眼激光的治疗主要有准分子激光和飞秒激光两种，飞秒激光又分为全飞秒激光和半飞秒激光。这两种方法都是通过使用一定的激光，在角膜的表面切割出不同的形状，形成不同的凹形，这样，当外界的光线进入到眼睛的时候，就会聚集到视网膜上，从而让人的视力更加清晰。激光治疗是近几年来最受欢迎的一种治疗方式，但也有可能出现术后视力倒退、干眼、术后疼痛、夜间视力下降、夜间眩光等并发症。
2、晶体植入：晶体植入也称作有晶状体眼的人工晶体植入术。如果屈光度发生改变，或感到眼部不适，可以将晶体取出，然后换更好的晶体放入其中。对于高度近视的人来说，这个手术是非常有效的。此手术所用的晶体是依据患者本人情况定做的，一般要1-3个星期才能进行，过程相对来说比较简单，一般术后都会得到较好的矫正效果。