近视眼怎么样视力恢复

得了近视眼之后，我们首先要改变不良的用眼习惯，一定不能够长时间的用眼，不能够长时间的看书，手机，电脑及电子产品。看书，看手机点及电脑，要保持一定的距离，坐姿要正确，我们看看东西一段时间之后一定要往远处看一下，休息一下眼睛再继续用眼。

平时工作后或者用眼一段时间后，可以做一些眼保健操或者眼部的保健按摩治疗，这些都有利于近视眼的视力的恢复。得了近视眼之后，我们还要到医院的视光中心进行验光配镜。一般配镜后视力就可以得到恢复。