近视眼有多种恢复视力的方法：远视法：先看向远处一会儿，再看向近处，然后再看远处，这样几次，就能有效地消除眼睛疲劳。热敷交替法：用一条毛巾加一盆热水，再用一条毛巾加冰块加一盆冷水，将热毛巾放在眼睛上大约5分钟，然后用冷毛巾敷。
1、是养成良好的用眼习惯，保持正确的坐姿，尽量避免看手机电脑;
2、注意劳逸结合，需要长时间学习或工作时，要注意每小时休息10-15分钟;
3、经常做一些眼球的运动，比如可以转转眼球，起到锻炼睫状肌的效果;
4、经常远眺，你多看一些绿色的植物;
5、进行眼部的穴位按摩或者是理疗仪的理疗;
6、每天坚持做眼保健操。
维他命c含量较高的食物对眼初恢复有很好的效果。还可以通过熬一些排骨汤，鱼汤对眼睛也很好，平时多注意休息不要长时间熬夜。