近视眼的保养措施，一般有以下几个方面。第一个方面是在日常生活、工作和学习中要养成健康用眼的良好习惯，避免长时间用眼睛盯看手机、电视、电脑等，在读书写字的时候要保持正确的姿势，第二个方面是通过眼保健操等方式缓解眼部疲劳，第三个方面是在日常饮食中吃一些枸杞等物品。
