近视眼玩手机多久休息？

近视眼的话，平时一定要控制自己手机以及电脑的情况，因为手机和电脑都是比较伤眼睛的，平时尽量少用，如果平时工作需要的话，建议您工作40分钟左右，然后就是休息十分钟，看远处的事物调节一下，平时注意自己的用眼情况。