现在人们的生活压力变得越来越大，很多都市白领们每天的工作几乎都是要面对着电脑，有时候忙起来连吃饭，休息的时间都没有，过度用眼看电脑的话，会导致自己的眼睛出现看东西不清楚，这就是人们常说的近视，还需要及时的改善
眼睛是人们心灵的窗户，要是不注意好保养的话，有可能会出现异常状况。比方说不注意用眼保养的话，有可能会导致眼部肌肉紧绷，最终形成了近视。要是患上了近视之后，会对人们的正常生活造成极其严重的影响。那么对于患上了近视的人们来说，可以用在水中睁眼的方式来改善近视吗?
第一，人们出现了近视是由于肌肉变形，导致眼睛成像无法准确的落在视网膜上。而在水中睁眼是没有任何学科依据的可以改善近视的方法，而且水中含有大量的细菌或者是病毒，进入到眼部的话有可能会刺激到眼部健康。严重的话，还有可能会引起眼部感染症状出现，所以想要改善近视切勿，随意使用偏方。
第二，近视的人们想要改善的话有很多方式。比方说按摩，用眼一段时间之后会感觉到眼部酸痛。这个时候可以用手适当的按摩自己的眼周穴位，通过刺激穴位可以有效的起到局部血液循环加速的作用，对于缓解眼部肌肉的疲劳有着不错的改善效果。当然具体问题还需要具体对待。
第三，患上近视之后对于人们的身体健康，会造成极其严重的损害。近视会影响到人们的身体健康，高度近视可发生很多严重并发症。常见的有视网膜脱离、黄斑出血和黄斑变性、玻璃体液化变性、青光眼等。而且近视会影响到人们的眼部状况，长期近视会使得人们的眼部皮肤松弛。
用眼健康是现在人们都需要多多注意好的。不仅是要面对书本，更是有电脑，手机等电子产品的辐射会使得眼部健康受损。平时可以多吃一些富含维生素A的食物比方说胡萝卜、枸杞、决明子等，可以保护眼部。