黄叶素能预防近视？可以每天吃？

我个人感觉并不能预防近视。如果没有特异性的缺乏，一般不需要特殊的补充，平时多吃蔬菜水果就可以了。近视眼的发生与遗传因素、环境因素、不良的用眼习惯等。综合因素有关，确切的发病机制还不清楚遗传因素：高度近视眼双亲，下一代的发病率较高。环境因素：工作或阅读环境照明不足，或过强、工作目标过于精细。不良的用眼习惯：看书、写字的姿势不正确，眼与书的距离太近，或看书时间过长，或走路、坐车看书等。