高度近视可以游泳吗

高度近视是一种和遗传因素有关的眼部疾病，任何年龄的人都可能发生，会对日常生活质量造成很大的影响。当出现高度近视后，要及时到医院做好眼压检测、散瞳检查、裂隙灯检查，判断眼部情况后，再使用正确方式治疗，平时也要注意一些事项，下面就来看一下高度近视可以游泳吗？

高度近视可以游泳，但尽量不要从高处跳入水中，也不能到深水区潜水。因为高度近视患者眼底脆弱，做这些动作会导致眼压增高，从而加重视网模损伤。但普通的游泳或浅水区潜水，一般不会有太大影响。

高度近视要注意的事项

1、定期复查

高度近视患者要定期去医院做眼底检查、视力检查，了解玻璃体浑浊变化以及眼球轴长变化，看是否有视网膜周边干性裂孔、眼底黄斑部变性等现象。如果突然发生视力下降、眼前黑影飘动等症状，就要及时采用正确方式治疗。

2、做好饮食调节

高度近视患者要注意正确饮食，不要吃过多辛辣刺激食物，更不能抽烟喝酒。饮食要以清淡为主，可以多吃维生素、优质蛋白质含量丰富的食物，这样才能满足身体营养需求，让眼部不舒服的问题得到一定改善，让高度近视的发展得到好的控制。

3、避免做剧烈运动

高度近视者可以适当运动锻炼身体，但剧烈运动要避免。因为高度近视者眼球壁软、眼轴长，做剧烈运动过程中，可能会因为震动而碰击眼球，发生视网膜脱离现象，这样对眼部健康造成的危害更大。

上面介绍的是高度近视能不能游泳，还有高度近视需要注意的一些事项，只有各方面注意好，才能让近视问题得到一定改善。有高度近视的人可以做好全面眼科检查，再规范验光，佩戴度数合适的眼镜。还需要谨慎选择职业，尽量避免从事重体力劳动及近距离用眼过多的工作。