准分子激光手术是一种通过改变眼睛角膜的曲率来矫正视力的手术，通常手术时间较短，恢复时间也相对较快。然而，手术后的运动时间因个体差异而异。以下是一些影响手术后运动时间的因素：
1、手术类型：准分子激光手术有多种类型，如LASIK、PRK、LASEK等。每种手术的恢复时间和并发症不同，因此术后可以运动的时间也不同。一般来说，LASIK手术的恢复较快，术后1周左右可以适当地运动，而PRK和LASEK手术的恢复较慢，需要术后2周以上才能适当地运动。
2、个人体质：每个人的身体状况和恢复能力不同，因此术后可以运动的时间也会有所不同。一般来说，年轻人和身体状况良好的人恢复较快，可以在术后1周左右逐渐恢复运动，而老年人或身体状况不佳的人恢复较慢，需要术后2周以上甚至更长时间才能逐渐恢复运动。
3、运动类型：运动的类型也会影响术后可以运动的时间。如果是一些轻微的运动，如散步、慢跑等，可以在术后1周左右逐渐恢复，但如果是较为剧烈的运动，如游泳、篮球等，需要术后2周以上才能逐渐恢复。
4、术后恢复情况：手术后需要一定的恢复时间，期间需要根据医生的建议进行适当的休息和护理。如果术后出现并发症，如角膜感染等，需要根据医生的建议进行治疗和休息，可能会影响术后运动的时间。
综上所述，准分子激光手术后可以运动的时间因个体差异而异。一般来说，手术后需要至少1周以上的时间逐渐恢复运动，剧烈运动需要术后2周以上才能逐渐恢复。在恢复期间，需要根据医生的建议进行适当的休息和护理，以确保手术效果和自身安全。