近视眼怎么缓解眼睛疲劳

近视眼缓解眼睛疲劳需要控制使用电子产品的时间，一天不要超过两个小时，通常眼睛每40分钟左右休息10分钟，在学习和工作的时候，避免时间过久，保证合理的坐姿。另外多做一些眼保健操能够促进局部的血液循环，保证眼部供血充足，缓解眼疲劳的症状。近视眼患者需要养成良好的睡眠习惯，注意早睡早起。