近视眼缓解眼睛疲劳

疲劳是眼睛疾病中很常见的一种症状，造成这一现象的主要原因是使用习惯不合理，特别是有近视的人。为避免这一情况，在日常生活中一定要注意爱护自己的眼睛，千万不要过分使用眼睛。日常使用电脑，手机等电子产品的时间要控制在每天2小时以内。读书时应尽量保持适度阅读，读书距离应维持在35-40 cm左右，适当远视或增加户外活动时间。