VR会不会导致近视一般与配戴VR时间的长短有关，如果是长期配戴，可能会导致近视，如果短期佩戴，一般不会导致近视。
近视产生的原因主要就是眼睛长期处于疲劳的状态，如长时间看书、做作业、经常使用电子产品、学习时间长等，日积月累可能形成近视。VR对眼睛主要的伤害是长期佩戴可能会造成眼睛疲劳，导致近视，甚至引起近视度数的加深等。VR属于电子产品类，是跟眼镜一样佩戴在眼部的，与眼睛的距离较近，如果长期佩戴，眼睛长期处于疲劳的状态，有可能会导致近视的发生，所以一定要节制。
如果近视了不要有心理负担，只要不影响工作和生活，可以先自我调节，如多眺望远方、适当按摩眼部、适当进行局部热敷、增加眼部血液循环等，通常可以在一定程度上改善症状；如果影响日常工作生活，可以通过佩戴合适的近视眼镜加以矫正，定期进行眼科检查。