超高度近视一般是指高度近视，高度近视一般可以健身，但是要注意选择合适的健身方式。
高度近视主要是指近视度数在600度以上的屈光不正状态，可能与遗传因素、不良的用眼习惯、长时间接触电子产品等因素有关，患者可能会出现视力减退、眼睛干涩、眼部疼痛等症状。高度近视的患者一般可以适当进行健身，可以进行慢跑、游泳、骑自行车等体育锻炼，有利于提高身体素质，并且在锻炼时注意保护眼睛，避免受到外伤。但是，患者在进行健身时要注意选择适当的健身方式，不要选择剧烈的健身运动，如跳绳、打篮球等，以免导致眼睛疲劳，使近视的情况加重。
建议高度近视的患者可以在医生的指导下进行视力矫正，可以通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜等方式改善视力。同时，患者也需要注意避免长时间用眼，在用眼一段时间后可以适当休息，缓解视疲劳的情况。另外，患者需要注意定期到医院进行视力检查，监测视力的变化情况。