高度近视一般是指近视度数在600度以上的屈光不正状态。通常情况下，高度近视可以适当跑步，但要注意避免剧烈运动。
高度近视一般是由于遗传、用眼过度等因素引起的，常常会出现视力减退、眼睛干涩等症状。适当的跑步可以锻炼身体，还可以呼吸新鲜空气，有利于缓解视疲劳，对于高度近视的患者有一定的好处。但是要注意避免剧烈运动，以免导致眼部疲劳，引起眼睛不适。
建议高度近视的患者，可以在医生的指导下，通过佩戴框架眼镜的方式，改善视力。另外，患者也可以通过手术进行治疗，如全飞秒激光手术、半飞秒激光手术等。术后要注意多休息，避免长时间用眼，以免影响手术效果。同时，患者需要注意用眼卫生，避免用手揉搓眼部，以免引起细菌感染，导致病情加重。