现在社会越来越多的人出现眼部近视的问题，得了近视眼要不要戴眼镜，我们建议大家要合理选择，如果近视度数高，那就一定要随时戴眼镜，如果近视度数低，而且在近处看书读报，就不需要戴眼镜了，这样眼部视力调节正常，还能很好的缓解视疲劳。
当今时代，由于手机、电子产品的普及，很多人都或多或少存在近视问题，一旦出现近视，更多人选择戴眼镜，大家普遍认为戴眼镜可以防止近视度数进一步下降，也有人认为，戴了眼镜，眼睛的度数也会再次下降。到底得了近视眼，戴眼镜好，还是不戴好呢?
长期以来，有关近视是否应该常戴眼镜的问题，一直引起大家的广泛争论。
1、对于近视超过300度的中等近视，特别是超过600度的高度近视来说，无论看远或看近都有视力障碍，所以还是以坚持戴眼镜为好。
2、 对于合并散光的近视眼来说，如果不戴眼镜，远近目标都不可能看得很清楚。所以也以佩戴眼镜为主。
3、 对于近视度数小于300度且没有明显散光的近视者，戴了眼镜之后，可以很好的调节视力，有利于解除眼部疲劳，虽然度数不高，也还是建议佩戴眼镜。
4、对于低度近视在看近处时(读书、写字)，我们建议不戴眼镜为好。因为戴眼镜主要是为了调节视力，如果在适当的距离内读书和工作，眼睛的调节正常，就完全没有必要戴眼镜。
综上所述，对于一般在室外活动，建议还是应该戴眼镜。室外活动很多时候是看5米以外的物体，不戴眼镜，视力会严重受到影响，看不到细节，长期下去，对眼睛更不好。如果在室内活动，近视度数在200度以内，可以不戴，但超过200度者应该戴。
在日常生活中戴不戴眼镜的问题，困扰着大家，现在我们给出了建议，希望大家在明确自己的近视度数以及要工作学习的环境后，正确选择佩戴或不佩戴眼镜，这样的调节可以很好的缓解视疲劳，还能在一定程度上促进视力提高。