我近视眼度数涨了换了新眼镜，左眼625度

你好，新配的眼镜有一个逐渐习惯和适应的过程的，尤其是在增加了度数之后，肯定早期会有不适应，这种情况一般来说连续佩戴1~2周之后就会感觉适应了，如果到时候仍然感觉戴上不舒服，甚至看东西不清楚的话，需要到正规的医院进行检查一下，看看是否是验光不准确，或者是配镜度数不准确造成的。