近视眼戴眼镜久了眼睛变形，一般是指眼球突出，可能是近视眼导致眼睛的前后径增大、眼轴变长，可以通过一般治疗、其他治疗等方式缓解症状。
1、一般治疗：近视眼患者戴眼镜久了眼睛变形，可以在日常生活中使用热毛巾进行热敷或按摩，能够促进局部血液循环，缓解不适症状。另外，平时生活中要注意保护眼睛，多做眼保健操，避免长时间使用手机、电视等电子产品，避免眼睛过于劳累。另外，还应该保持眼部清洁，不要随意揉眼睛，清洗时避免用刺激性香皂，可适当改善不适症状；
2、其他治疗：近视眼患者戴眼镜久了眼睛变形，在配眼镜的时候，尽量选择小的、轻的镜框，尽量选择树脂镜片，可适当减轻眼睛的负担，也可以佩戴角膜塑形镜。必要时可以在医生的指导下进行手术矫正，如准分子激光手术、飞秒激光手术、人工晶体植入术等。
在日常生活中，注意不要长期且近距离使用眼睛，多眺望远方，同时进行体育活动，外出时戴好帽子和口罩，做好防晒工作，避免太阳长时间照射眼部。在饮食方面保持清淡，不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱等，可以多吃新鲜蔬菜、水果，如胡萝卜、猕猴桃等。